我是清儿，这是我第61篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想练瑜伽的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
还记得一胎产后为了练瑜伽，因为老师她也不知道会不会影响，她建议我断奶在练习。所以在宝9个月的时候就强行给宝断了奶。当时半夜起来给娃抱哄睡，半夜起来给娃泡奶，一夜重复n多次。然后一断奶娃就开始皮肤过敏，从此每年都会复发。然后一断奶每晚都要吸着手指头睡觉。手指头吸到2周岁，整个手指头都要烂了，他痛，就开始没吸了。不然之前一直戒不掉。
二胎从月子里精神情绪不好，所以请我的私教老师猫团，上门帮我做放松，所以从月子后开始练习。
轻微的练习后，可以直接哺乳。如果你稍强的练习后，喝点温水，休息半小时，就可以哺乳了。二胎我哺乳到娃1周岁半才断奶。
所以其实练瑜伽是可以喂奶的。